Чечевичный суп-пюре: простой и вкусный рецепт для любого стола

Чечевичный суп-пюре: простой и вкусный рецепт для любого стола

Чечевичный суп-пюре — это не только отличное блюдо для обеда или ужина, но и настоящая находка для тех, кто ценит питательную и насыщенную пищу. Готовится он на воде, но это не мешает ему быть ярким и ароматным. Многие повара отмечают его полезные свойства и уникальный вкус.

Ингредиенты для приготовления

Для приготовления чечевичного супа-пюре потребуется следующее количество продуктов, рассчитанное на 2 литра воды:

  • 2 картофелины,
  • 1/2 луковицы,
  • 1 небольшая морковь,
  • 1/2 болгарского перца,
  • 1/2 помидора,
  • неполный стакан красной чечевицы,
  • 2-3 зубчика чеснока.

Пошаговый процесс приготовления

  • В кипящую воду добавить нарезанный мелкими кусочками картофель, морковь и лук. Накрыть крышкой и варить на слабом огне 5-7 минут. Обратите внимание, что солить суп нужно только в конце приготовления.
  • Хорошо промыть чечевицу под холодной водой. В отличие от других бобовых, чечевица не требует предварительного замачивания и варится быстро. Ввести её в суп, где она будет готовиться около 20-25 минут.
  • Помидор очистить от кожуры, нарезать и добавить в кастрюлю. Чеснок следует придавить и добавить в суп примерно через 10 минут после начала варки чечевицы. Запах от супа начнет наполнять всю кухню!
  • Проверить готовность чечевицы: она должна быть мягкой и легко разжевываться. После этого посолить и варить еще пару минут.
  • Снять с плиты и с помощью погружного блендера сделать суп-пюре.
  • По традиционному турецкому рецепту в конце в кастрюлю добавляют горячее оливковое или растопленное сливочное масло с мятой, а перед подачей в тарелку выжимают лимонный сок. Однако это не всем по вкусу: многие предпочитают более легкий вариант. Можно добавить немного молотого красного перца и каплю оливкового масла, чтобы сделать блюдо ещё более аппетитным. Чечевичный суп-пюре не только легко готовится, но и порадует своим насыщенным вкусом!

    Источник: Здесь все вкусно.

    Лента новостей