Незабываемые шпинатные блины: легкий и полезный рецепт

23 мая 2026, 17:03

Необходимые ингредиенты

Чтобы приготовить ароматные шпинатные блины, вам понадобятся:

  • Шпинат - 150 г
  • Вода - 150 мл
  • Нутовая мука - 100 г
  • Соль - 1/4 ч.л.
  • Тмин - 1/4 ч.л.

Пошаговый процесс приготовления

Приготовление этих блинов займет совсем немного времени, и результаты приятно удивят!

  • Сначала рекомендуется тщательно взбить шпинат с водой в блендере до получения однородной массы.
  • Затем в шпинатовую смесь добавляется нутовая мука и специи - соль и тмин. Все компоненты следует перемешать до достижения гладкого теста.
  • На сковороде с небольшим количеством масла жарьте тесто с обеих сторон до золотистой корочки.
  • После завершения жарки блины можно наполнить разнообразными начинками. Попробуйте сочный лосось с огурцом, творожный сыр, а также свежие овощи и зелень, такие как помидоры, огурцы, руккола, петрушка или укроп. Не стоит забывать и о паштете из печени это добавит яркие нотки в ваше блюдо!

Наслаждайтесь приготовленными вкусняшками!

Больше новостей на Edelveis21.ru