Кулинарный шедевр из авокадо и киноа

Кулинарный шедевр из авокадо и киноа

Время перемен и новизны на кухне. Необычный салат, основанный на популярном авокадо и питательной киноа, стал настоящим хитом в гастрономии. Кажется, что можно было бы просто посыпать эти ингредиенты оливковым маслом, но шеф-повар Борис Йованович из ресторана Community добавил в него интересные акценты, которые делают блюдо по-настоящему уникальным.

Секреты ингредиентов

Для приготовления этого сытного блюда потребуется:

  • Авокадо - 160 г
  • Киноа - 50 г
  • Маринованный имбирь - 40 г
  • Вяленые помидоры - 12 штук
  • Салат фризе - 20 г
  • Шпинат - 30 г
  • Капуста кейл - по вкусу
  • Оливковое масло - 30 мл
  • Соевый соус - 100 мл
  • Лимонный сок - 150 мл
  • Кинза - 15 г
  • Перец чили - по вкусу
  • Соль - по вкусу

Этапы приготовления

Чтобы создать настоящий шедевр, следуйте простым шагам:

  • Приготовьте тайский соус, смешав соевый соус, воду, сахар, лимонный сок, кинзу и чили в кастрюле.
  • Изготовьте чипсы из кейла, запекши листья с солью и растительным маслом в духовке при температуре 175 градусов в течение 10–15 минут.
  • Варите киноа с тимьяном до готовности, затем обжарьте кубики авокадо на оливковом масле.
  • Смешайте киноа с маринованным имбирем, добавьте к ним обжаренное авокадо.
  • На тарелку выложите листья фризе и шпината, сверху – смесь киноа и авокадо, украшая вялеными помидорами и кейлом.
  • Заправьте тайским соусом и добавьте чипсы из кейла для финального акцента.
  • Такой салат не только порадует глаз, но и обеспечит настоящую гастрономическую феерию для вашего стола. Превратите обыденный прием пищи в праздник для себя и ваших гостей!

    Источник: Еда.ру

    Топ

      Кулинарный шедевр из авокадо и киноа
      Лазанья для всех: легко, быстро и вкусно
      Яйца: Мыть или нет? Открываем секреты безопасности пищи
      Устала от контроля: Полина решает изменить свою жизнь
      Битва брендов: Jack Daniel's против Steersman в суде за уникальность
      Секреты экономии на продуктах: как не потратить целое состояние и остаться здоровым
      Кокосовое масло: полезные свойства и кулинарные секреты
      Куриная грудка в сметане: с грибами и орехами
      Чай и спорт: как секретный рецепт из Ирана может изменить подход к тренировкам
      Современные кухонные гаджеты: меньше времени на готовку, больше времени для себя
      Праздничные профитроли: идеи для незабываемых закусок
      Гриль-салат из болгарского перца: идеальное блюдо для любого стола
      Шампиньоны на гриле: идеальная закуска с соусом «Субиз»
      Куриные бедра с аджикой: простой рецепт для настоящего гурмана
      Развенчиваем мифы о кофе: правда о вашем любимом напитке
      Невероятный рецепт запеченной горбуши, которая порадует даже самых требовательных гурманов
      Незабываемая закуска из куриной печени

    Лента новостей