Кулинарный шедевр из авокадо и киноа

Кулинарный шедевр из авокадо и киноа

Время перемен и новизны на кухне. Необычный салат, основанный на популярном авокадо и питательной киноа, стал настоящим хитом в гастрономии. Кажется, что можно было бы просто посыпать эти ингредиенты оливковым маслом, но шеф-повар Борис Йованович из ресторана Community добавил в него интересные акценты, которые делают блюдо по-настоящему уникальным.

Секреты ингредиентов

Для приготовления этого сытного блюда потребуется:

  • Авокадо - 160 г
  • Киноа - 50 г
  • Маринованный имбирь - 40 г
  • Вяленые помидоры - 12 штук
  • Салат фризе - 20 г
  • Шпинат - 30 г
  • Капуста кейл - по вкусу
  • Оливковое масло - 30 мл
  • Соевый соус - 100 мл
  • Лимонный сок - 150 мл
  • Кинза - 15 г
  • Перец чили - по вкусу
  • Соль - по вкусу

Этапы приготовления

Чтобы создать настоящий шедевр, следуйте простым шагам:

  • Приготовьте тайский соус, смешав соевый соус, воду, сахар, лимонный сок, кинзу и чили в кастрюле.
  • Изготовьте чипсы из кейла, запекши листья с солью и растительным маслом в духовке при температуре 175 градусов в течение 10–15 минут.
  • Варите киноа с тимьяном до готовности, затем обжарьте кубики авокадо на оливковом масле.
  • Смешайте киноа с маринованным имбирем, добавьте к ним обжаренное авокадо.
  • На тарелку выложите листья фризе и шпината, сверху – смесь киноа и авокадо, украшая вялеными помидорами и кейлом.
  • Заправьте тайским соусом и добавьте чипсы из кейла для финального акцента.
  • Такой салат не только порадует глаз, но и обеспечит настоящую гастрономическую феерию для вашего стола. Превратите обыденный прием пищи в праздник для себя и ваших гостей!

    Источник: Еда.ру

    Топ

      Эффективные стратегии обработки целинной земли
      Удивительные овощные салаты для постного стола
      Загадка зимующих роз: воск, который может стать причиной гибели
      Сычуаньские куриные крылышки: пряное наслаждение в вашем доме
      Вдохновляющие ватрушки для первого приема пищи
      Дейция: как ухаживать за изящным украшением вашего сада
      Необычные яблоки в сливочном покрывале
      Сыры для похудения: выбираем разумно и вкусно
      Идеальные вина для оливье и горячих блюд: советы экспертов
      Мгновенный пирог: простое тесто и невероятная начинка
      Разбираемся в путанице: рогоз, камыш и их влияние на природу
      Вкусный суп с фрикадельками за 30 минут: простой рецепт для семьи
      Каковы действительные расходы на еду на Филиппинах: исследования привычек и цен
      Антикафе лишилось лицензии за ненадлежащее содержание животных
      Нежное творожное суфле на пару: легкий способ побаловать себя
      Как рутина превращается в источник уюта и ощущение спокойствия
      С чем не стоит сочетать кинзу: мнения шеф-поваров
      Рынок фреш: антимонопольщики выявили шокирующие ценовые накрутки на фрукты и овощи
      Как выбрать качественные саженцы: советы для успешного садоводства
      Кулинарные приключения: что было на нашем столе

    Лента новостей