167 идеальных заготовок из овсянки всего за 2 часа

Больше не нужно зацикливаться на привычной овсянке! Время разнообразить свои запасы и сделать это быстро и просто.

Ведь полезный геркулес обойдется всего в 130 рублей за килограмм. Приготовив 6 килограммов, получится целых 167 порций заготовок!

Гранола - сэкономьте время и деньги

Скорейший и питательный завтрак, который удобно хранить в шкафу.

Готовая гранола повсюду стоит в разы дороже! Делая её самостоятельно, можно сэкономить до:

• 2 700 рублей если покупаете готовую в магазине;
• 25 400 рублей если заказываете в кафе.

При этом себестоимость одной порции домашней гранолы составляет всего 30 рублей, даже с добавлением сушеных фруктов и кокосовых стружек.

Вкусные и полезные овсяные заготовки

• Овсяные вафли: Легкий способ добавить белок в рацион! Достаточно лишь одной вафли и в ней уже 9 граммов белка.
• Овсяно-вишневый пирог: Портативный вариант для перекуса. Заморозьте несколько порций на случай неожиданных гостей.
• Ленивая овсянка: Быстрый, легкий завтрак на основе йогурта и свежих фруктов. Пусть стоит в холодильнике, а с утра только ешь!
• Зеленая и томатная овсянка: Потрясающие варианты для теплых домашних блюд с предпринимательскими секретами сокращения отходов.

Каждая из заготовок не только экономит время, но и помогает разнообразить рацион. Процесс приготовления может занять всего 2 часа, а запасов хватит на долгое время!

Системный подход позволяет не думать о том, что готовить каждый день. Загруженный график и неожиданные события больше не будут препятствием для здорового питания!