Вдохновляющие ватрушки для первого приема пищи

14 февраля 2026, 12:13

Новости

Вдохновляющие ватрушки для первого приема пищи

Калорийность на 100 грамм: 171.8/14.2/8.8/9.8

Ингредиенты:

Для теста:

Творог - 180 грамм
Яйцо - 1 штука
Разрыхлитель - 1 чайная ложка
Соль и рисовая мука - 50 грамм

Для начинки:

Вареные яйца - 2 штуки
Тертый сыр - 40 грамм
Натуральный йогурт - 30 грамм
Свежая зелень, соль, перец по вкусу

Приготовление:

Тесто: В глубокой миске объединить творог, яйцо, разрыхлитель и соль с рисовой мукой. Замесить мягкое, но эластичное тесто. Выложить его в предварительно подготовленную форму с пергаментом и выпекать около 10 минут при температуре 180 градусов.

Начинка: Пока тесто выпекается, подготовить начинку. Вареные яйца нарезать мелко, сыр натереть, а зелень нашинковать. Все ингредиенты тщательно смешать с натуральным йогуртом, добавив щепотку соли и перца.

Сборка: Достать основу из духовки и равномерно выложить начинку сверху. Вернуть в духовку и выпекать еще 15 минут, пока начинка не станет золотистой и ароматной.

Эти ватрушки порадуют каждое утро, наполняя его непревзойденным вкусом и здоровьем!

Источник: Рецепты ПП - худеем вкусно!

Топ

Эффективные стратегии обработки целинной земли

Подготовка целинного участка, зачастую заросшего непрошеными растениями, может показаться сложной задачей. Однако существует несколько простых и эффективных принципов, которые помогут сохранить здоровье земли и минимизировать усилия при работе с...

13:29

Удивительные овощные салаты для постного стола

Простые ингредиенты могут создать настоящие кулинарные шедевры. Представляем шесть интересных рецептов постных салатов с овощами, которые удивят своим вкусом. Используя различные методы приготовления и умелое сочетание продуктов, можно легко...

13:17

Загадка зимующих роз: воск, который может стать причиной гибели

С приближением зимы садоводы сталкиваются с важной задачей: обеспечить правильную защиту своих роз. Однако, даже при соблюдении всех рекомендаций, здоровье растений может неожиданно ухудшиться после зимовки. Почему это происходит? Необходимые условия...

11:28

Сычуаньские куриные крылышки: пряное наслаждение в вашем доме

Куриные крылышки — это настоящая звезда закусок, которая мгновенно исчезает с любого стола. В Китае их жарят на открытом огне, обильно посыпая ароматными специями, а подают вместе с охлажденным...

12:28

Вдохновляющие ватрушки для первого приема пищи

Калорийность на 100 грамм: 171.8/14.2/8.8/9.8 Ингредиенты: Для теста: Творог - 180 грамм Яйцо - 1 штука Разрыхлитель - 1 чайная ложка Соль и рисовая мука - 50 грамм Для начинки: Вареные яйца - 2 штуки Тертый сыр - 40 грамм Натуральный йогурт -...

12:13

Дейция: как ухаживать за изящным украшением вашего сада

Дейция — это не просто кустарник, это настоящая жемчужина среди садовых растений. С ее пышными цветами, каскадами розового и белого, она моментально привлекает внимание и вносит в сад атмосферу утонченной красоты. Этот кустарник...

10:28

Необычные яблоки в сливочном покрывале

Яблоки, запеченные в сладком сливочном суфле, идеально подойдут для тех, кто ценит легкие и воздушные десерты без теста. В этом лакомстве фрукты становятся мягкими, а суфле приобретает пористую, нежную текстуру. Вкус десерта обусловлен индивидуальными...

11:25

Сыры для похудения: выбираем разумно и вкусно

Многие из тех, кто пытается привести своё тело в форму, часто слышат: «Сыр на диете есть нельзя!» На самом деле это миф. Сыр может быть включен в рацион даже при стремлении сбросить 5, 10 или все 30 килограммов, если подойти к выбору...

09:28

Идеальные вина для оливье и горячих блюд: советы экспертов

Специалист гастроэнотеки "Мясо и вино" компании "Мираторг" Александр Карпов поделился рекомендациями по выбору вин для популярных блюд, таких как салат оливье и салат с крабовыми палочками. По его словам, для таких традиционных закусок лучше всего...

10:25

Мгновенный пирог: простое тесто и невероятная начинка

В мире кулинарии домашняя выпечка занимает особое место, и именно она способна создать неповторимую атмосферу уюта и тепла. Как и в детстве, когда аромат свежеиспечённых пирогов заполнял всю кухню, проявляется магия готовки. Этот...

09:35

Разбираемся в путанице: рогоз, камыш и их влияние на природу

Многие из нас, увидев растение с коричневыми початками на поверхности воды, нередко ошибочно называют его камышом, в то время как это на самом деле рогоз. Эта путаница длится долго и коренится в историческом происхождении слов. Слово "камыш" пришло из...

08:27

Вкусный суп с фрикадельками за 30 минут: простой рецепт для семьи

Суп с фрикадельками — это не только комфортное, но и быстрое блюдо, которое порадует всю семью. Его приготовление займет всего полчаса, и вы сможете насладиться ароматным, сытным обедом. Ингредиенты для приготовления Картофель — 3-4...

08:50

Каковы действительные расходы на еду на Филиппинах: исследования привычек и цен

Утро на острове начинается с любимого ритуала: кофе, яйца и бананы. Пока на плите кипит вода, из холодильника достают авокадо — именно так появляется идеальный завтрак для Мумаички, которая предпочитает его охлажденным. Независимо от времени...

07:40

Антикафе лишилось лицензии за ненадлежащее содержание животных

Антикафе «Бар Капибар» в Северо-Западном округе лишилось лицензии на использование животных, после того как Россельхознадзор провел проверку и выявил ряд серьезных нарушений.Что было обнаружено?В ходе инспекции специалисты обнаружили, что корм для...

08:14

Нежное творожное суфле на пару: легкий способ побаловать себя

В кулинарном мире есть множество простых, но очаровательных десертов, и одно из таких блюд — творожное суфле, приготовленное на паровой бане. Легкое, воздушное и нежирное, это суфле не требует духового шкафа, но при этом способно удивить своей...

07:28

Как рутина превращается в источник уюта и ощущение спокойствия

Рутина зачастую воспринимается как набор строгих обязательств и прокрустового ложа расписаний. Однако это понятие имеет и другую, более мягкую сторону. Замечательное утреннее кофе в любимой чашке или особый ритуал, связанный с приходом домой — такие...

06:26

С чем не стоит сочетать кинзу: мнения шеф-поваров

Кинза — это нарядная трава, вокруг которой разгораются горячие споры в кулинарном мире. Ее либо обожают, либо терпеть не могут, и, вероятно, все зависит от того, как она сочетается с другими ингредиентами. Контроверзные комбинации Эксперты в кулинарии...

06:54

Рынок фреш: антимонопольщики выявили шокирующие ценовые накрутки на фрукты и овощи

Проверки МАРТ: сокрытие правды и завышенные тарифыМинистерство антимонопольного регулирования и торговли Беларуси (МАРТ) объявило результаты первых проверок этого года, охвативших 188 розничных торговых точек. Специалисты ведомства выявили ряд...

06:20

Как выбрать качественные саженцы: советы для успешного садоводства

С началом осени многие дачники задумываются о посадке плодовых и ягодных культур. Несмотря на популярность весеннего сезона для высадки, осень также может быть удачным временем для покупки саженцев, особенно в условиях теплой и дождливой погоды. Важно...

05:29

Кулинарные приключения: что было на нашем столе

Вчерашний день оказался богатым на кулинарные моменты, каждый из которых порадовал разнообразием вкусов и заботой о здоровье. Началось утро с питательной овсянки, дополненной свежим творогом и хрустящим яблоком. Такой завтрак наполнил энергией на весь...

05:37