Легкий и Вкусный Салат с Тунцом Для Вашего Стола

18 февраля 2026, 12:46

Ищете, как превратить обычный обед в кулинарный шедевр? Этот салат с тунцом станет настоящей находкой, конкуруя с любой закуской на вашем столе! Идеально подходит для легкого ужина или питательного обеда.

Основные Ингредиенты:

Тунец: 300 г
Микс салата: 100 г
Помидоры черри: 150 г
Кунжут: по вкусу
Лимонный сок: 2 ст. л.
Оливковое масло: 3 ст. л.
Горчица: 1 ч. л.

Этапы Приготовления:

Тунец разморозить и приправить солью и перцем.

Обвалять в кунжуте, после чего обжарить на оливковом масле по 2 минуты с каждой стороны. Тунец должен оставаться слегка сырым внутри.

Разрезать тунец на тонкие slice.

Помидоры черри нарезать дольками.

Собрать салат: в большой миске смешать салат, помидоры и тунец, полив заправкой из лимонного сока, оливкового масла и горчицы.

Приятного аппетита! Этот салат идеально дополнит обед или ужин и подарит вам яркие вкусовые ощущения!

Для тех, кто ищет качественные морепродукты: посетите наш оптовый сайт рыбамоя.рф и выберите подходящие товары удобным способом.

Если вам нужна свежая рыба и морепродукты для личного употребления, загляните на наш сайт myryba.ru для оформления заказа на самовывоз или доставку из магазина "Рыба моя", сообщает канал.

Источник: Рыба моя|Рецепты|Морепродукты

Топ

Как создать осеннее кулинарное чудо: пирог с помидорами за считанные минуты

Пирог с помидорами — это не просто блюдо, а настоящая кулинарная звезда осеннего меню. Это несложный в приготовлении пирог вызывает восхищение и завоевывает сердца всех, кто его пробует. Подайте его как закуску, и секрет останется в тайне, оставив...

14:03

Легкий и Вкусный Салат с Тунцом Для Вашего Стола

12:46

Вкусный французский тост в кружке: быстро и просто

Ингредиенты:Порции: 2 1 куриное яйцо 1 банан 100 мл молока 100 г натурального йогурта 4 куска хлеба для тостов 1 столовая ложка меда Сливочное масло по вкусу Приготовление: В глубокой миске слегка взбить яйцо с медом, молоком и йогуртом. Для...

11:20

Булочки без сахара и муки: полезный и вкусный завтрак

Мягкие и ароматные булочки принесут уют в любой дом и порадуют всех членов семьи. Их можно подать на завтрак, к чаю или взять с собой на встречу с друзьями. КБЖУ на 100 г: 240/12/12/27. В одной порции — 5 булочек, вес всей порции...

10:23

Ген KNOX6: ключ к созданию идеального чая

Чайное растение (Camellia sinensis) является основой для одного из самых любимых напитков на планете. Розовые побеги этого растения играют важнейшую роль в качестве и объеме урожая. Чем больше размер почек, тем больше листьев, но для разных сортов чая...

09:13

Тушеная картошка с капустой: вкус детства в каждом кусочке

Это простое и невероятно вкусное блюдо напомнит о семейных ужинах, поднимая настроение и насыщая желудок. Соединение нежной картошки и ароматной капусты, подчеркиваемое легкой кислинкой помидоров и вкусными специями, создаёт атмосферу уюта в...

08:10

Кофейные эксперименты: 5 рецептов с перцем для истинных гурманов

Добавление различных видов перца в кофе — это увлекательный способ преобразить привычный напиток, придавая ему новые нотки вкуса и аромата. Сочетая разные пряности, можно создать настоящие кулинарные шедевры, которые удивят вас и ваших...

06:52

Мисо-суп: идеальное решение для любителей азиатской кухни

Недавно в мире гастрономии появился новый находчивый набор для приготовления мисо-супа, который настоящим поклонникам азиатской кухни точно придется по душе. Этот комплект включает в себя все необходимое: керамическую тарелку объемом 1,5 литра, ложку...

05:31

Кафе из Терского округа станет претендентом на звание самого праздничного в регионе

Кафе «Umba», расположенное в Терском округе, одержало убедительную победу в местном конкурсе «Волшебный Свет-2026». Оно было признано лучшим в категории новогоднего оформления среди кафе, магазинов и других учреждений услуг благодаря...

04:41

Тайное послание бабушки: как внучка узнала правду о любви

Внучка Варя стала свидетелем разговоров, которые изменят её жизнь навсегда. Артём, её партнер, с уверенностью поставил вопрос о переезде на обсуждение, не удосужившись услышать её мнение. "Я уже внес задаток", — с безразличием произнес он, погруженный...

03:15

Необычные пельмени: как создать гастрономическую магию на говяжьем бульоне

Пельмени, которые удивляют Кто не любит пельмени? Это блюдо имеет множество поклонников, и, безусловно, классические пельмени, сваренные в наваристом бульоне, занимают особое место в сердцах гурманов. Говяжий бульон придаёт этому блюду не только...

02:21

Что выбрали екатеринбуржцы для блинов на Масленицу

ЕКАТЕРИНБУРГ - Сгущенное молоко, сметана и варенье стали фаворитами среди начинок для блинов у жителей Екатеринбурга накануне Масленицы. Эти результаты были получены в ходе опроса, проведенного аналитиками...

01:18

Как справиться с тягой к сладкому: простые советы

1. Основывайте рацион на белках и жирахЧтобы избавиться от постоянного желания сладкого, важно подкорректировать свой рацион. Белково-жировая пища обладает высоким потенциалом насыщения. Когда вас тянет к сладкому, это часто связано с потребностью в...

00:29

Арабика или робуста: Какой кофе выбрать для идеального наслаждения

В каждом глотке кофе скрываются два главных сорта — арабика и робуста. Они не только определяют вкусовые качества напитка, но и влияют на его цену. Понять, какой сорт вам ближе, поможет знание их отличительных...

Вчера, 23:04

Дима Билан делится гастрономическими секретами перед концертом в Минске

Популярный артист рассказал о своей любви к белорусской колбасе Знаменитый российский певец Дима Билан в преддверии своего выступления в белорусской столице признался, что его сердце завоевала белорусская колбаса. На пресс-конференции...

Вчера, 21:56

Нежный пирог с вареньем: простой рецепт для уютного вечера

Этот пирог порадует своей легкостью и вкусом. Составить его довольно просто — всего лишь молоко, немного растительного масла, яйца и, конечно же, варенье. В результате получается чудесный десерт, который подрумянивается в духовке и...

Вчера, 21:07

Сентябрьская подготовка: готовим дом к осени

С началом сентября появляется ощущение того, что лето уже позади. Короткие дни и прохладные вечера напоминают нам о скором приходе осени. Школьники снова вернулись в классы, и с ними, конечно, присоединились их родители. Этот переходный период может...

Вчера, 20:45

Как добиться идеального блеска окон с помощью перекиси водорода

Каждый желает, чтобы окна сверкали чистотой, и перекись водорода может стать вашим секретным оружием в этом деле. Это простое и эффективное средство не только придаст стеклам кристальную чистоту, но и дезинфицирует поверхности, избавляя от...

Вчера, 20:25

Три метода, чтобы укрепить корни вашей рассады: мифы и реальность

Выращивание рассады — захватывающее занятие, которое становится все более популярным среди садоводов. Современные технологии предлагают множество аксессуаров: от мини-теплиц до подогреваемых ковриков и фитоламп. Однако, несмотря на доступные...

Вчера, 20:06

Секрет идеальных котлет: почему крахмал улучшает фарш

Котлеты – одно из самых востребованных и любимых блюд среди гурманов и домашних поваров. У каждой хозяйки свои тонкости приготовления этого классического яства, и одним из сохранившихся в секрете приемов стало добавление крахмала в фарш. Чем же этот...

Вчера, 19:49