Нежные брауни без яиц и молочных продуктов: идеальный десерт для всех

Нежные брауни без яиц и молочных продуктов: идеальный десерт для всех

Брауни — это любимое лакомство многих гурманов. Однако сегодня предлагается оригинальный вариант, который не содержит ни яиц, ни молочных продуктов, оставаясь при этом невероятно вкусным и аппетитным.

Ингредиенты для брауни

  • 100 г кокосовых сливок или молока
  • 40 г тёмного шоколада
  • 30 г рисовой муки
  • 30 г сахара
  • 25 г рубленых орехов
  • 10 г какао-порошка
  • 1/3 ч.л. соды или разрыхлителя
  • Ваниль по вкусу

Приготовление брауни

  • Сначала следует объединить рисовую муку, сахар, какао-порошок и соду в одной миске. Для гарантированно насыщенного цвета и вкуса рекомендуется использовать алкализированный какао-порошок.
  • В небольшом сотейнике подогрейте кокосовые сливки вместе с порванным на кусочки тёмным шоколадом. Перемешивайте до полного растворения шоколада. Добавьте ваниль по вкусу.
  • Теперь соедините сухие ингредиенты с шоколадной смесью и уже рублеными орехами, тщательно перемешивая до однородности.
  • Вылейте полученное тесто в заранее подготовленную смазанную маслом квадратную форму размером 10 см в сторону.
  • Выпекайте в разогретой до 175°C духовке в течение 18 минут.
  • На 100 г: 382 ккал | БЖУ: 6 г белков, 22 г жиров, 40 г углеводов

    Источник: kiwihealthy

    Лента новостей