Куриные голени — универсальный ингредиент, который может стать основой для разнообразных блюд. Можно их жарить, тушить или запекать, и везде они будут источником невероятного аромата! Предлагаем семь простых и вкусных рецептов, которые подойдут к любому гарниру — от острых до нежных, от хрустящих до сочных. Выберите лучший вариант и погрузитесь в мир кулинарного вдохновения!
Гедлибже
Ингредиенты:
- Куриные голени — 8 шт.
- Соль — по вкусу
- Черный молотый перец — по вкусу
- Репчатый лук — 2 шт.
- Чеснок — 2 зубчика
- Пшеничная мука — 2 ст.л.
- Растительное масло — 80 мл
- Молотая паприка — 0,5 ч.л.
- Вода — 360 мл
- Сметана 20% — 200 г
Калорийность: 184 кКал
Время приготовления: 60 мин.
Куриные голени в мультиварке
Ингредиенты:
- Куриные голени — 1 кг
- Крупный репчатый лук — 1 шт.
- Сметана 20% — 250 г
- Вода — 1 стакан
- Петрушка — 1/2 пучка
- Рафинированное растительное масло — 2 ст.л.
- Соль, черный молотый перец
- Приправа для курицы
Калорийность: 154 кКал
Время приготовления: 50 мин.
Чашушули по-грузински
Ингредиенты:
- Куриные голени — 6 шт.
- Лук — 2 шт.
- Аджика — 2 ст.л.
- Хмели-сунели — 1 ч.л.
- Чеснок — 4-5 зубчиков
- Перец чили — 1 шт.
- Перец горошком — 4-5 шт.
- Растительное масло — 50 мл
- Томатный сок — 400 мл
- Соль — по вкусу
Калорийность: 146 кКал
Время приготовления: 45 мин.
Эти рецепты подарят вам не только насыщенный вкус, но и помогут провести время с удовольствием на кухне. Приятного аппетита!
